“观自在”这个词，初期我一直不是很理解，在多次品读了后，才略有概念：

仔细观看自已，查阅内心所处的状态，心在哪里。

 不知道我这样的理解是不是贴切，但当下我又一次体会出，对镜相望时，它的深刻含义！分享与各位朋友们。

心是身之主宰。良知清澈，心是纯粹和敏锐的。所谓依良知而行，更多是观照自己的内心。

随时随地，提起良知，来观照自己的起心动念。去体会行为背后的那颗心。平和心态站在镜子面前，深刻仔细看自己的状态，看到内心深处，才能知道自己哪里存在缺点、哪里需要提升。

孔子讲：“毋意，毋必，毋固，毋我。”我们常常会有固执己见的时候，活在自己的认知当中出不去，把自己困得死死的。但这种时刻，假如能照一眼镜子，也许一下子就豁然开朗。

这就好比说，我们每个人家里都有镜子，我们每天都从镜子跟前过，但你真的仔细去望向镜子吗？！

或许你停留片刻，就会发现，自己好象某个地方在变化了，或许你凝望镜中自己时，会感受到内心中，某些想法是在改变。

我们是不是平时很少照镜子，很少有意识地观照自己？！

假如能时常照一照镜子，经常回望每天每周每月每年的心路历程，是不是内心就能够多一份从容，不那样的紧蹙不安，不那么的焦虑！

以更高层面之心为心，随时让我们照镜子；

依良知而行，提醒我们时时照照镜子。

随时随地观照当下、观照内心，观照走过来的路程。

只有观照到了，我们才有可能真正地去解决问题、去除那些困扰自己的错知错见。观照得越细微，问题去除得越彻底。

照照镜子，让自己更好的成长！

观自在！