你好啊，结束与开始相结合的十二月，2021年最后一个月。
过去的11个月里，你是否经历过这样的时刻：
为错的人伤心流泪，无法释怀；
为家庭鸡毛蒜皮的琐事闷闷不乐；
工作受挫时，心生郁闷，陷入自我否定的消极情绪无法自拔。
常常把自己搞得身心俱疲。
人活着最不划算的行为，是常常哄别人开心，却总是遗忘了自己的快乐。总是忙着在意别人的看法，却忘记了要做自己。
人生最好的活法，是学会哄自己开心。
自己开心前提是要认识自己，可以透过“镜子”。“镜子”并非一定是一个实体，但我们透过实体的“镜子”，能够让我们看清自己。
镜子会如实反映你的现状：你快乐，高兴，开心，兴奋；亦或是苦闷，悲伤，嫉妒，忧郁。它都会让你看清自己的各种情绪，将你的心摊放在你的面前，让你一览无余，看清自己。
除了透过镜子关注自己，看到自己的需求，关心自己的情绪，取悦自己的内心。我们还要去触摸和感受自己，体会肌肤的心情，感知季节与境遇的变化，才能了解你内心真正想要的改变。
悦人者众，悦己者王。
人一生最要紧的，不是把眼光和精力放在别人身上。费力讨他人喜欢，是一件事倍功半的事；一个人不能同时取悦所有人，这已是共识。而自爱者才能爱人，富裕者才能赠予。
悦己，是给自己最好的礼物与最大的敬意。
当你学会取悦自己，生活才会眷顾你；当你学会哄自己开心，快乐自会靠近你。
时间，最是不可追，岁月，最是留不住。
2021年最后一个月，愿你不再为暂时的失意而愁眉紧锁，不再因一时的挫折而怀忧丧志。
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做 好 一 面 镜 子 是 我 们 的 初 衷。
多少次，我们面对镜，面对镜中自己，
问过自己：我从哪里来，我要到哪里去...
END
品牌丨SADHANA
名称丨沙达娜
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